Étiquette : lâcher prise

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Voici une création que j’ai faite il y a quelques années que j’ai intitulé Miss Automne.

Avant, mes créations sur toile et ma pratique dans mon journal étaient comme « compartimentées », c’est-à-dire que j’explorais rarement mes œuvres dans mon journal. Et récemment, j’ai commencé à faire des ponts entre les deux et évidemment, c’est super riche ( ne me demandez pas pourquoi je ne l’ai pas fait avant 😅, ça rentre dans les bizarreries et incohérences de l’être humain je pense 😅).

Comme c’est l’automne, j’ai eu envie d’inviter ce tableau dans mon journal et de dialoguer avec Miss Automne sur ce que j’avais envie de lâcher, comme ses feuilles dorées qui s’envolent de sa robe.

Et donc…j’avais envie de vous partager cette création à télécharger gratuitement si jamais elle vous inspire pour la coller dans votre journal et faire votre propre exploration.

3 petites propositions pour vous inspirer :

1. Le monologue : Laisser Miss Automne parler. Qu’a-t-elle à vous dire? A la fin, se relire et en retirer le message principal que l’on écrit en grand où l’on veut.
2. Le dialogue : Prenez un stylo d’une couleur pour vous, un autre d’une autre couleur pour elle et dialoguez. Suggestion: Utilisez votre main dominante pour vous (celle qui écrit) et l’autre main pour Miss Automne (la main qui n’écrit pas). Si cela aide, vous pouvez commencer par des questions du genre « Quel est ton message pour moi en cet automne? », « Qu’ai-je à lâcher dans ma vie en cet automne? ». A la fin, se relire et en retirer le message principal que l’on écrit en grand où l’on veut.
3. Zoom sur les feuilles : Sur une double page, coller l’image en bas à gauche. Comme les feuilles qui se décollent de sa robe, dessinez-en d’autres qui s’envolent autour de l’image, assez grandes pour pouvoir écrire dedans ce que vous aimeriez lâcher en ce moment. Une chose par feuille, des choses précises, concrètes, réalisables. Décorez la page comme vous le souhaitez.