Faire son bilan 2022 sans (trop) se prendre la tête!

Ayant été très productive cette année avec une pile de carnets impressionnante, pour ne pas être découragée à faire mon bilan 2022, j’ai fait un processus en 3 parties pour amener plus de spontanéité, de légèreté et d’intuition! En espérant que cela vous inspire! En vous souhaitant de belles fêtes de fin d’année!

Comme énoncé dans la vidéo pour la partie 2, voici quelques débuts de phrases pour vous inspirer dans votre dialogue avec les 2 personnages fantaisistes: (le « il/elle » se réfère à vous ). Adaptez, modifiez, ajustez selon vos inspirations. N’hésitez pas à posez la question « et toi? » ou « qu’en penses-tu? » au 2ème personnage pour avoir éventuellement une autre réponse.

Quelle année (votre nom) vient de passer! (ou toute autre phrase d’introduction qui vous inspire). Il/elle a…et…puis…et encore etc.
Il/elle a développé (telle force, qualité, compétence, ressource etc.) Avec cet évènement/situation/expérience, il/elle a développé/appris/su…
La chose la plus importante pour il/elle cette année, ça a été…
Quand je vois son année passée, la première image qui me vient c’est…et toi?
La chose/personne/situation/évènement la plus aidant/nourrissant/ressourçant pour il/elle cette année a été…et…et…parce que…
Ce qui a été le plus grand source d’apaisement/bien-être/détente etc. pour il/elle a été…. car… Il/elle peut vraiment être fier de…(nommer un ou plusieurs défis relevés), cela révèle d’il/elle…(forces, qualités, ressources, compétences).
En regardant son année passée, les 3 mots qui me viennent sont….Et toi?
En regardant ses actions de son année passée, les valeurs que je perçois chez il/elle sont…ex. respect, entraide, tolérance, solidarité, bienveillance, empathie, honnêteté, liberté, authenticité, joie, discipline, maîtrise de soi, famille, intégrité, cohérence, gratitude etc. (petite liste ici : https://www.unevieextraordinaire.com/… )
Si j’étais à sa place, si il y avait une chose que je retiendrai de 2022 ce serait…

Pour les personnes ayant vécu des épreuves difficiles cette année, quelques débuts de phrases pour vous inspirer si nécessaire: Il/elle a vécu/vit encore telle épreuve/telle situation difficile.

Malgré ce qu’il/elle a vécu, il/elle peut être fier d’avoir pu…
Il/elle pensait ne pas être capable de surmonter/affronter ceci ou cela et pourtant…Cela montre/cela vient révéler de lui/d’elle…(telle force/qualité/ressources etc.) et…et encore…
Avec cette épreuve, il/elle a appris/est en train de réaliser/d’apprendre…
Ce qui lui a permis/permet de tenir debout quand c’était dur/quand c’est dur c’est…et…et encore…
Il/elle a pu s’appuyer sur…( personnes, activités, ressources intérieures ou extérieures etc. ) car… Ce qui lui a permis de supporter l’insupportable était/est… parce que..
Les personnes inspirantes (que vous connaissez ou non) qui lui ont donné la force de continuer cette année sont…parce que…
Dans son entourage, les personnes ressources pour il/elle qui lui sont précieuses sont…parce que… (cela peut être des animaux également).
Si il/elle était devant moi, du fond de mon cœur je lui dirai (laissez venir un message aidant, encourageant, rempli de bienveillance de l’un de vos personnages) et toi que lui dirais-tu? (laissez l’autre personne dire son message plein d’amour et de bienveillance).